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Bebida termogênica é um sucesso na perda do peso

 

Mais uma vez, vamos falar do gengibre. Grande aliado nas dietas alimentares, tanto do ponto de vista da saúde, como para quem pretende emagrecer. 

O gengibre é um vegetal nativo da Ásia, é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. 
Ele também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal. Apostar nessa raiz, significa ajudar o organismo a responder ao emagrecimento mais rápido.

Benefícios do gengibre para Emagrecer

Por se tratar de um alimento termogênico, o detox de gengibre é um forte aliado na perda do peso. Pois acelera nosso metabolismo favorecendo a queima de gordura. Outrossim, sua ação bactericida e desintoxicante contribui eliminando impurezas e toxinas. Com isso nosso organismo começa a trabalhar melhor, principalmente na digestão e no trato intestinal.
Vale ressaltar que nenhum detox faz milagre, toda dieta alimentar deve ser seguida por um nutricionista ou especialista da área, a disciplina e a determinação também são fatores predominantes para o sucesso. Para obtermos resultados mais significativos, podemos também consumir, o detox de limão, o chá verde, e a água . 
Ambos são termogênicos e estimulam o processo de digestão, fazendo com que o mesmo, queime calorias e elimine a gordura acumulada. A perda de peso ocorre quando conseguimos limpar nosso organismo. Portanto, investir em bebidas termogênicas é uma boa escolha.

Como fazer a água detox de gengibre

Você tem três opções. No verão corte o gengibre em fatias e coloque dentro de uma jarra com água e deixe de repouso toda a noite, no dia seguinte esta pronto para ser consumido. Outrossim,  um copo de 200 ml 30 minutos antes de cada refeição.
A segunda opção é a infusão, ferva água e misture 1 colher do gengibre na água e em seguida tome. A terceira e ultima opção, é você ferver de 5 a 6 rodelas de gengibre na água, depois de desligar o fogo, misture algumas gotas de limão e tome. O recomendável é consumir o detox de água de gengibre pelo menos 3 x ao dia.
O gengibre também pode ser consumido de outras formas. Como por exemplo em sucos. Experimente bater uma folha de couve, 1 caixinha da água de coco e um pedaço de gengibre. Tome em jejum e depois faça 30 minutos de caminhada.
Sabe o que acontece quando você manda pra dentro bebidas detox termogênicas? Ocorre uma queima acelerada das gorduras e das calorias acumuladas no organismo. Ao acontecer esse processo, seu corpo perde peso. Por isso muitos nutricionistas recomendam e orientam consumir alimentos termogênicos.